martes, 13 de mayo de 2014

Último día en la empresa

Un despido laboral es una noticia que tristemente, está a la orden del día. No sólo es posible atender a los datos de los telediarios sino que, simplemente, con observar la realidad, puedes darte cuenta de que en tu entorno más cercano existen familiares o amigos que están en el paro. La oferta de empleo es pequeña, sin embargo, la demanda es muy alta.




Pues bien, cuando tu jefe te da la triste noticia de un despido, lo mejor es que tomes esta noticia con elegancia al menos delante de él. Ya sacarás tu rabia después y tu enfado. Pero ten en cuenta que no sólo hay que estar a la altura ante un éxito sino también, ante una aparente derrota, cuando las cosas no van tan bien. Digo aparente derrota precisamente, por eso, porque hay que cambiar los conceptos y no asociar el desempleo con un fracaso sino con una situación temporal de la vida de la que se puede aprender mucho.

¿Qué hacer el último día en tu empresa? En primer lugar, vivir de verdad cada minuto, sencillamente, porque se trata de una etapa de la vida que se cierra para dar paso a una nueva. A nivel mental, puedes intentar hacer un balance para recordar las mejores cosas que has vivido allí, todo lo que has aprendido, las personas que has conocido… Esa energía positiva la vas a necesitar para iniciar el nuevo camino de búsqueda de trabajo que te espera.

Por supuesto, también puedes aprovechar tu último día en la empresa para despedirte y desear lo mejor a tus compañeros de trabajo, y también a tu propio jefe. El hecho de no trabajar juntos no significa que tengas que perder el contacto con todos ellos. Es decir, no dramatices a nivel personal ya que el hecho de haber perdido un trabajo no significa que también vayas a perder a esas personas de tu empresa que son importantes para ti. La relación cambiará pero puede que incluso, sea a mejor.

F & M´s
Coach ejecutivo. Consultoría empresarial

lunes, 12 de mayo de 2014

Cinco síntomas del miedo al despido.

Cualquier sentimiento fuerte que se arrastra a lo largo del tiempo se somatiza a nivel físico y produce unos efectos. El miedo es una de las emociones más fuertes que cuando se prolonga, bloquea a la persona y merma sus capacidades. En el plano laboral, el miedo al despido es una gran preocupación que produce unos síntomas que es importante detectar a tiempo para encontrar un remedio.


Tensión física y rigidez
Las personas que trabajan en un entorno de seguridad emocional se sienten bien físicamente, por tanto, están relajadas. Por el contrario, las personas que tienen miedo al despido reflejan esa tensión emocional a través de su rigidez corporal. Han adoptado el rol de ponerse a la defensiva. Esta rigidez corporal puede producir ciertas molestias físicas, como por ejemplo, dolor de espalda.
Ansiedad

Llega un momento en el que el miedo es más fuerte que el propio trabajador y se convierte en una especie de burbuja envolvente que le acompaña la mayor parte del día. El problema no solo se tiene en horario de trabajo sino también, fuera de oficina. El miedo al despido es recurrente en la mente del trabajador.
Falta de libertad

La persona se controla mucho en el terreno laboral y evita decir ciertas cosas que piensa o hacer otras, pensando en las posibles consecuencias negativas de dichas acciones. Intenta hacer todo lo posible para seguir siendo válido ante la empresa.
Imagina consecuencias catastróficas

El trabajador con miedo al despido imagina consecuencias trágicas y catastróficas en su día a día. El futuro se presenta como un horizonte agónico. Por tanto, el miedo al despido se refuerza con el temor a lo que viene después.


Falta de autoestima

Como consecuencia del miedo, el trabajador tiene la autoestima más baja, mucha inseguridad en sí mismo, falta de confianza, cansancio psicológico y pensamiento negativo.


F & M´s
Coach ejecutivo. Consultoría empresarial

viernes, 9 de mayo de 2014

Cómo despedirte de la empresa, dejando la puerta abierta.

Un despido no solo puede venir impuesto de una forma externa cuando recibes esta dura noticia por parte de tu jefe. Este tipo de noticias, generalmente, se suelen producir al final de la semana. Pero un despido también puede reflejar la decisión personal de un trabajador que quiere dar un giro a su vida como consecuencia de que tiene nuevas opciones de empleo, está cansado de hacer siempre lo mismo, está quemado de no sentirse valorado… O simplemente, en ese momento tiene nuevas prioridades en su vida. ¿Cómo despedirte de la empresa en la que estás trabajando




En primer lugar, es indispensable dar esta noticia con tiempo suficiente, al menos, con dos semanas de tiempo. Dejar un puesto de trabajo vacío implica que otra persona pueda llenar ese vacío. Por tanto, la empresa tiene que abrir un proceso de búsqueda de personal.

Si conoces a alguien cualificado que pueda realizar tu función, entonces, puede que la empresa agradezca que le asesores en esta cuestión. Intenta marcharte en positivo, no dejes un lastre negativo tras tu paso, por dura que haya sido tu experiencia trabajando en esa empresa, recuerda lo bueno y sé agradecido. Expresa claramente tu gratitud por el tiempo compartido y por todo lo aprendido durante esos años.

Por otra parte, el último día oficial de trabajo para ti, entonces, puedes tener un detalle, como por ejemplo, llevar pastas o una tarta para disfrutar entre todos en la hora del almuerzo. A ser posible, también es adecuado mandar un correo electrónico colectivo para dar las gracias y también, para dejar la puerta abierta hacia el futuro. Puedes darles tu número de teléfono personal en caso de que quieran llamarte en ciertos momentos. Ese gesto también te ayuda a tener contactos de trabajo, pero además, también es bonito mantener el contacto personal con aquellos compañeros que te han marcado más.


F & M´s
Coach ejecutivo. Consultoría empresarial

miércoles, 7 de mayo de 2014

Qué es el e-mail marketing

Continuamos con nuestro repaso por los términos y expresiones que todo emprendedor 2.0 debe tener en su diccionario particular.
Porque si estás pensando en hacer realidad esa idea que te ronda la cabeza desde hace tiempo, tal vez te interesa poner en práctica el e-mail marketing. Una estrategia que, en poco tiempo, se ha convertido en una de las herramientas más importantes del marketing en Internet. Hoy te explicamos en qué consiste.




En qué consiste
El e-mail marketing es el envío de correos electrónicos a una lista de suscriptores que quieren estar al día de todas las novedades de tu empresa, servicio o producto.
Pero ten en cuenta que para que esta estrategia funcione, los suscriptores deben apuntarse a nuestro servicio de forma voluntaria, o de lo contrario seremos spam, es decir, correo electrónico no deseado. Y al final, lo que conseguiremos será el efecto contrario, es decir, que nuestros potenciales clientes no quieran saber nada de nosotros.

F & M´s
Coach ejecutivo. Consultoría empresarial

martes, 6 de mayo de 2014

Hacer una entrevista de trabajo por Skype

Cada vez es más fácil hacer una entrevista de trabajo a distancia gracias al uso de Skype, un medio que favorece el encuentro profesional entre empresas y candidatos que están en distinta ciudad.

Una buena conexión a internet


Es muy importante tener una buena conexión a internet para evitar cualquier posible fallo técnico y que se corte la conversación en cualquier momento. No tengas abiertos otros programas mientas utilizas Skype.



Busca un buen lugar para hacer la entrevista

Lo ideal es que sea un entorno que transmita una imagen neutral de ti, por ejemplo, una pared en color blanco. Del mismo modo, concreta la entrevista para una hora en la que estés solo en casa, o simplemente, habla con tu pareja para que te deje solo en el momento de la misma. Es positivo ser previsor para evitar molestias o ruidos de fondo en otras habitaciones de la casa.


Experiencia práctica

La primera vez que hagas una entrevista de trabajo a través de Skype puede sentirte muy inseguro, por ello, piensa que el entrenamiento práctico te ayuda a ganar confianza en ti mismo y a desenvolverte con más soltura en este tipo de situaciones. Piensa en el lado positivo de hacer una entrevista desde casa, por ejemplo, la comodidad.

Sin embargo, es importante que cuides tu look y que vistas de forma acorde a la ocasión vistiendo de traje y utilizando un poco de maquillaje. Que estés en casa no debe hacerte perder la perspectiva de que se trata de una entrevista profesional.

Otros consejos prácticos

Lleva a cabo los otros pasos habituales que realizas en una entrevista de trabajo, por ejemplo, busca información sobre la empresa a través de su página web. Piensa en qué puedes aportar tú a la misma y analiza tus puntos fuertes.

F & M´s 

Coach ejecutivo. Consultoría empresarial